吃鸡蛋黄也能减肥吗？

健康咨询描述： 吃鸡蛋黄也能减肥吗？

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-07-08 07:37:15
      减肥期间不建议吃蛋黄，蛋黄的胆固醇高，不利于减肥，减肥期间饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以吃粗粮，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。