吃鸡蛋有益于视力吗？

健康咨询描述： 吃鸡蛋有益于视力吗？

专业回复

金星 开封市中心医院   主治医师 2021-07-05 14:07:32
      期待是一种富含蛋白质的食物，其中含有人体必需的氨基酸，蛋黄中含有丰富的卵磷脂，固醇类，蛋黄素以及钙磷铁维生素a，维生素D以及B族维生素对视力非常有益，防止白内障的发生