光吃菜不吃主食能减肥吗?

健康咨询描述： 光吃菜不吃主食能减肥吗?

专业回复

王丽娟 淄博市第一医院   主治医师 2021-06-06 13:52:17
      如果你光吃菜不吃主食的话，这种情况应该不可以的，那这种情况您不达到营养不良，影响身体健康的，所以说您必须及时的达到均衡营养的情况下控制饮食加强锻炼，才能够达到减肥的目的。