一天一杯苦瓜汁能减肥吗？

健康咨询描述： 一天一杯苦瓜汁能减肥吗？

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 19:48:17
      苦瓜汁其实没有什么非常好的减肥的效果，因为任何食物都是有一定的热量存在，没有任何一种食物，会达到一种特定的减肥效果，所以个人建议按照减肥的话，最主要还是通过饮食和运动去减轻体重的饮食的治疗原则，要注意保持低热量。