每天一杯苦瓜汁能减肥吗

健康咨询描述： 每天一杯苦瓜汁能减肥吗

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-09-15 21:58:26
      每天一杯苦瓜汁，对于减肥有很好的辅助效果，苦瓜的减肥效果非常好，而且还有一定的营养价值，减肥期间一定要注意。合理控制饮食的摄入，坚持有效的体育锻炼，多做有氧运动来进行减肥。