失眠的物理疗法有哪些？

健康咨询描述： 失眠的物理疗法有哪些？

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-02 23:55:39
      对于失眠的物理疗法可以采用运动。理疗按摩针灸。有失眠一定要去专业的精神卫生中心就医，挂睡眠和睡眠科的医生实际的看一下才好根据情况来对症治疗的。患者自己一定要养成良好的休息睡眠规律，不要对睡眠过度的关注。