失眠的诊断与治疗

健康咨询描述： 最近失眠情绪不好，昨天跟老公吵架，这是我们结婚十二年吵的最厉害的一次，吵架过程中我晕倒了，醒了后就感觉很冷，一身开始打抖

专业回复

孙志伟 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 2017-10-09 16:08:15
      病情分析：
      你好，根据你情况，你这个是由于心理压力大等问题导致的失眠。
      指导意见：
      建议首先是要控制自己的情绪，放松压力，多沟通一下，可以口服安神补脑液。
      

张树云 长清区人民医院   副主任护师 2017-10-09 16:09:12
      指导意见：
      你好，失眠是指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能现象，包括入睡困难、时常觉醒及晨醒过早。治疗方面，可以适当服用助眠药物缓解，如枣仁安神丸、佳乐定等等。平时注意合理饮食，适当自我调整心态，保持良好的精神状态。生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
      

吴莉 医师 2017-10-09 16:08:42
      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于生活压力大、情绪波动引起失眠症的可能比较大。
      指导意见：
      建议你不要想事情过多睡觉前可以泡澡来协助睡眠，再配合服用安神补脑口服液来治疗。
      
      以上是对“失眠的诊断与治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

韩连花 四级检验师 2017-10-09 16:09:30
      病情分析：
      根据你的描述的情况，考虑应该是心理压力大，情绪低落引起的症状。
      指导意见：
      建议你可以口服谷维素，维生素B2，平时注意饮食，减轻压力，放松心态，保持心情舒畅。
      

高红梅 医师 2017-10-09 16:11:06
      病情分析：
      失眠一般是指入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重者还彻夜不眠等
      指导意见：
      一般在治疗上主要是改善睡眠质量或增加有效睡眠时间，恢复社会功能，减少或消除与失眠相关的躯体疾病或与躯体疾病共病的风险，一是口服药物，在一个是心理治疗。祝你早日康复
      

白广红 平阴县孝直镇中心卫生院   主管护师 2017-10-09 16:13:37
      病情分析：
      根据你所说的病情情况，你的失眠应该可以不用应用药物，只要你把你心中的结给打开，解决了问题应该就会睡个安稳觉了。
      指导意见：
      建议您，不管遇见多大的问题，都要静下心来，找到正确的方法解决它，吵闹解决不了任何问题，需要双方心平气和的沟通和商量。注意自己的身体，身体才是本钱，什么事都需要想开，放开，别让自己太累了。
      

zsdoc806219746o 其他 2017-10-09 14:22:19
      失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象，而失眠多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。
      指导意见：坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。
      
      以上是对“失眠的诊断与治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！