产后坐月子可以运动吗？

健康咨询描述： 产后坐月子可以运动吗？

专业回复

王少为 北京医院   主任医师 2022-10-14 15:56:38
      指导意见：
      产后刚开始不要运动，要卧床休息，过了几天可以起来活动，例如做散步运动。一个月之内尽量不要大量的运动，不要受风寒，天气冷的时候不要出门。产后气血大亏，保养不当就容易留下疾病。