怎么伏案工作能减少患上腰突症

健康咨询描述： 怎么伏案工作能减少患上腰突症

专业回复

陈光鑫 聊城市第二人民医院   副主任医师 2021-04-24 23:30:34
      腰部出现严重的疼痛，在临床上多考虑是由于腰肌劳损或者是腰椎间盘突出膨出造成的，一旦有局部的神经压迫容易导致腰椎部疼痛，或者是下肢有酸疼，麻木无力感，可以选择中医理疗法进行治疗。不要长时间保持一个姿势不动，在伏案工作的时候可以经常起身做运动。