怎样让腹部减肥

  保密 | 0个月 2021-04-24 21:53:43 1人回复 来自

健康咨询描述: 怎样让腹部减肥

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李颖 泰安八十八医院   副主任医师 2021-04-24 21:58:51
      通常情况下可以通过游泳,转呼啦圈等方式让腹部减肥,但是具体的运动方式与体质以及喜好等有关系。另外在减肥期间也要养成良好的饮食习惯,不吃油煎油炸的食物,不吃富含脂肪的食物,如肥肉等。