怎样让腹部减肥

健康咨询描述： 怎样让腹部减肥

专业回复

李颖 泰安八十八医院   副主任医师 2021-04-24 21:58:51
      通常情况下可以通过游泳，转呼啦圈等方式让腹部减肥，但是具体的运动方式与体质以及喜好等有关系。另外在减肥期间也要养成良好的饮食习惯，不吃油煎油炸的食物，不吃富含脂肪的食物，如肥肉等。