怎样做腹部减肥

健康咨询描述： 怎样做腹部减肥

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朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-05-16 21:37:39
      指导意见：
      腹部减肥可以做俯卧撑、练瑜伽、跑步，肚子胖怎么减肥还需要根据肥胖者的具体情况制定相对应的减肥计划。平时饮食结构也要做调整，清淡饮食，多吃水果蔬菜。