有时候会失眠睡不着觉而且是一整夜都睡不着觉

健康咨询描述： 男朋友是数学专业有时候会失眠上次是因为和导师讨论课题睡不着觉失眠了但是这次距上次失眠有好长时间了但是昨天晚上又失眠了他说看平常一看就困的题竟然也不困想问一下是什么原因我想问一下这种情况严重吗？

专业回复

李建武 鹤壁市人民医院   副主任医师 2021-03-21 11:16:43
      有的时候失眠睡不着，和你男朋友的工作有一定的关系，因为你男朋友工作的特殊性，需要脑力劳动，而且有的时候会一直的深入。所以还是靠平时自己调整，尽量放松一点，适当的锻炼身体。

杨烈普 枣庄市市中区人民医院   副主任医师 2021-03-21 11:18:18
      如果你男朋友是数学专业的，有时候会失眠，这种情况考虑还是精神压力大或者太过紧张引起的，建议要放松心情，调整心态，白天的时候可以增加体育锻炼，晚上睡前可以喝牛奶。

徐泉崧 通许县中心医院   副主任医师 2021-03-21 12:00:57
      指导意见：
      这个首先要判断原因，缺钙和脑神经衰弱都可以诱发失眠，可以检查微量元素看看，如果有缺钙，可以用葡萄糖酸钙治疗，脑神经衰弱可以试用谷维素和维生素b1调节神经，偶尔失眠一般不严重。
      以上是对“有时候会失眠睡不着觉而且是一整夜都睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！