体育训练下叉时大腿上面拉伤

健康咨询描述： 在体育训练中下叉时老师用脚踩了我几下非常的疼就感觉筋被拉长了，一个多月了还没有完全好，也吃了很多药物，正常走路不疼，不能把腿抬高，也不能快跑。我把患处用在图片上标记出来了。

专业回复

宋华 锦州市中心医院   副主任医师 2020-02-01 16:45:05
      肌肉拉伤，口服药物作用并不大，效果也不明显，主要是进行局部物理治疗或者手法按摩，局部进行热敷，早期的时候应该减少活动后期逐渐恢复锻炼，开的始的时候先做静态拉伸，用力要柔和，不要剧烈锻炼。

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2020-02-01 16:45:10
      考虑是局部肌肉劳损导致的，建议吃点舒筋活血片配合局部热敷、理疗、按摩进行对症治疗。急性期注意休息，避免下肢的剧烈运动，尽量抬高下肢，以利静脉回流，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。

王冬青 青县人民医院   副主任医师 2020-02-01 16:44:43
大腿肌肉拉伤需要多长时间恢复？

陈小平 朝阳九六八医院   主治医师 2020-02-01 16:44:29
      病情分析：
      病情分析根据您描述的病情，在体育锻炼中下叉时，老师用脚踩了了几下大腿上面，非常疼，一个月多了没有完全好，不能抬腿
      指导意见：
      指导意见根据您描述的病情，在体育锻炼时下叉中，老师脚踩了大腿几下，当时非常疼，现在一个月了，没有完全好，走路可以，不能抬腿考虑是肌肉韧带拉伤可能性大，需要休息，避免剧烈活动，局部外用红药气雾剂伤湿止痛膏，热敷

孙树齐 武城县妇幼保健院   医师 2020-02-01 16:44:51
      病情分析：
      你好，你的情况考虑是下叉时动作太大导致的肌肉拉伤引起的疼痛。
      指导意见：
      建议你近期注意不要活动，更不要再锻炼下叉动作，最好卧床休息几天，可以去药店买瓶扶他林膏揉揉痛处。
      

李婷婷 靖江医保职工康复医院   三级检验师 2020-02-01 16:45:45
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你在练习下叉的时候，腿部是非常疼痛的了，考虑是肌肉或韧带拉伤了。
      指导意见：
      由于你训练的时候，无法达到教练的要求，被强制性的下叉了之后，明显出现了肌肉或韧带的拉伤，而这两个拉伤的话，都是需要很长时间，甚至是一个月以上的时间，才能慢慢恢复好的了。