本人在校大学生，男性

健康咨询描述： 本人在校大学生，男性，失眠2个周了，也不算是失眠，就是难以入睡，最近每天晚上都要数星星至少一个小时才可以入睡

专业回复

程芳 邢台医学高等专科学校第二附属医院   护师 2018-01-16 00:52:32
      病情分析：
      你好结合具体情况，受一些外界心情影响，，压力大，精神紧张情绪低落影响导致，
      指导意见：
      建议这样情况需要加强身体锻炼，跑步锻炼利于改善睡眠质量，不可有手淫行为，这是会有明显影响，需要多注意，持续无法入睡也可以配合服用安神补脑液有助于改善睡眠，
      

盛恒艳 淮南东方医院集团总医院   主管护师 2018-01-16 01:05:43
      病情分析：
      在校学生学习压力大，又要面临着择业的困难，建议你日间多运动，和同学们多交流沟通，做有益身心健康的事情，让自己活的充实活的“累”！
      指导意见：
      建议你日间多运动，和同学们多交流沟通，做有益身心健康的事情，让自己活的充实活的“累”！
      

张达 邹平市韩店镇卫生院   医师 2018-01-16 01:08:12
      病情分析：
      您这种情况估计是与期末考试以及放假因素有关的，一是由于紧张，再就是神经比较兴奋导致夜间难以入眠的，一般都是功能性的，没有器质性病变
      指导意见：
      建议您白天多活动活动，白天尽量不要睡觉，也可以用点健脑补肾丸，谷维素片试试
      
      以上是对“本人在校大学生，男性”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！