我是属于从小就胖。现在胖到290斤

健康咨询描述： 您好，我是属于从小就胖。现在胖到290斤，身高185，我试过，早晚都不吃，就是中午吃，由于我的工作原因。基本都是长时间坐的，我也比较懒，不愿意动，不愿意走路。

专业回复

甘雨 护师 2017-07-31 08:52:28
      病情分析：
      你太胖了，要自己坚持锻炼，坚持减肥，体重才会恢复正常。
      指导意见：
      你这个太胖了，对你以后的生活走入工作都会有很大的影响，生理上也会有很大的阴影。
      

高天虎 日照市中加国际健康管理中心   主治医师 2017-07-31 08:57:55
      病情分析：
      你好，减肥主要是通过控制饮食和增加运动量，减肥最重要的就是要坚持
      指导意见：
      平时要食用一些低热量的食物，最好是制定适合自己的运动计划，制作食谱并计算好摄入的每天的摄入热量。同时适当的运动