生完孩子后怎么减肥

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赵维巍 湘潭市妇幼保健院   主治医师 2022-03-07 19:52:33
      生完宝宝之后主要通过饮食的控制，还有适当的运动来控制体重。产后要适当的活动，少吃特别油腻的食物，油腻的食物会导致脂肪堆积。甜食也需要适当的控制，建议少吃多餐。