生活作息规律为什么会便秘

健康咨询描述： 为什么每天饮食规律，蔬菜米饭都有吃，也会锻炼身体，却还是便秘

专业回复

惠丽超 锦州市中心医院   副主任医师 2022-06-24 06:54:19
      也有可能与精神情绪因素有关系，可能是长期的情绪紧张，焦虑也会引起便秘，便秘，您除了调理好生活习惯之外，要养成每天按时排便的习惯，要多喝水，因为肠道有时候缺乏水分之后也会导致大便干燥。