开合跳减腹部脂肪吗

健康咨询描述： 开合跳减腹部脂肪吗

专业回复

宋忠花 山东省立第三医院   副主任医师 2022-04-30 16:03:00
      做开合跳运动的时候可以起到很好的减肥效果，开合跳可以帮助人身体快速消耗里面的脂肪，达到减肥的目的。目前很多人都选择开合跳运动方法开合跳是一种有氧运动，对腹部的减肥效果也是很明显的。