怎么样才能快速减肥，，，在不吃要的情况下

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专业回复

赵太启 日照市中医医院   主治医师 2022-01-26 00:04:08
      你好，根据你说的这个情况，建议平时合理饮食，适当的功能锻炼，提高机体免疫力，控制饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和钙质，希望我的建议对你有所帮助，祝你早日康复