喝柠檬荷叶茶能减肥吗

健康咨询描述： 喝柠檬荷叶茶能减肥吗

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-09-11 09:44:51
      喝柠檬荷叶茶能够起到辅助减肥的效果，如果没有控制饮食，没有坚持有氧运动，那么减肥效果也会比较差，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现。