便秘该怎么治?特别严重？

健康咨询描述： 便秘该怎么治?特别严重？

专业回复

刘恒新 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院泰安院区   副主任医师 2021-05-26 10:59:23
      如果您患有便秘这种情况，日常生活中建议你要早晨空腹喝蜂蜜水，经常清肠排毒的作用，同时还要坚持锻炼身体，同时日常生活中还要多吃一些新鲜的蔬菜水果，必要时可以口服药物复方芦荟胶囊，复方甘油果糖来治疗一下。
      

张超 滨州市中心医院   主治医师 2021-05-26 10:57:27
      一般便秘最好的治疗方法就是调理饮食才能从根本上解决问题。平时要多喝开水，不要吃辛辣的食物，不要长期久坐。可以多吃点香蕉、南瓜、薯类、火龙果、山药、土豆之类的食物可以有效的通便。每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，也可以有效地润滑肠道避免出现便秘。也可以吃芹菜、韭菜、豆芽、白菜等粗纤维的食物，可以促进胃肠道蠕动促进排便，一定要养成每天排大便的习惯。