什么时候需要补充维生素c和维生素b片

健康咨询描述： 我有时候睡眠不好，有早醒，但哟每天都吃水果。我在拼多多上看到讲加班熬夜需要补充维生素，我这种情况需要吗？

专业回复

徐立娟 武城县人民医院   医师 2020-05-30 14:23:26
      病情分析：
      你好，你说的这种情况，睡眠不好，需要口服调理神经衰弱的药物治疗，观察看是否能改善，祝你早日康复。
      指导意见：
      你好，你说的这种症状，可以口服安神补脑液调理调理，观察看是否能改善，要避免长时间熬夜，多吃蔬菜水果，祝你早日康复。

于秀红 肇州县中医院   副主任医师 2020-05-30 14:40:30
      如果是加班熬夜需要补维生素可以补多种维生素，例如桑海金维，多种维生素可以保护肝脏，保护眼睛，但是你这种情况并不是加班引起的，是失眠引起的，可以通过调整失眠来改善睡眠，建议在当地找一个好一点的中医大夫，开点汤药试试。
      

刘欣 西华县中医院   医师 2020-05-30 14:41:03
      病情分析：
      并不是所有的熬夜人的体质，都适合补充维生素的。水果里面也含有大量的维生素，可以每天从水果中摄取。
      指导意见：
      橙子里面还有大量的加及其他维生素，尽量饮食清淡为主，不要吃辛辣刺激性食物
      
      以上是对“什么时候需要补充维生素c和维生素b片”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！