维生素e和维生素c什么时候吃最好

健康咨询描述： 维生素e和维生素c什么时候吃最好

专业回复

赵乐乐 肥城市中医医院   主治医师 2020-12-11 10:59:21
      维生素C和维生素E，每天饭后服用就完全可以了，这两种药物对于软化血管，增加机体免疫力，以及具有一定的美容的效果。除此之外，也可以适当的多吃一些水果蔬菜等进行补充。