那个维生素吃了美容养颜吃比较好，，，，

健康咨询描述： 那个维生素吃了美容养颜吃比较好，，，，

专业回复

张极星 枝江市人民医院   主治医师 2018-06-23 21:52:27
      你好，可以吃维生素e，它具有美容养颜和祛斑祛痘有利于脸上的光泽细嫩，在平时不要吃冷饮和刺激性的食品这样脸上可以更加细嫩和光泽，在平时多饮水多吃些水果和蔬菜
      

韩松 馆陶县人民医院   医师 2018-06-23 21:37:49
      病情分析：
      您好：根据你的描述情况分析，这种情况多长时间了呢？
      指导意见：
      维生素的话平时是可以吃的，但是美容养颜的话维生素的效果不大的，希望对你有所帮助的！
      

谭枢英 主治医师 2018-06-23 21:39:20
      病情分析：
      您好！根据你描述的情况，可以适当食用一些含维生素比较丰富的新鲜蔬菜水果。
      指导意见：
      尽量不要挑食营养全面，少吃辛辣刺激上火的食物，适当户外活动，锻炼身体，增强体质，保持充足的睡眠，保持心情放松。
      
      以上是对“那个维生素吃了美容养颜吃比较好，，，，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李玉萍 凉州区中西医结合医院   医师 2018-06-23 21:45:21
      病情分析：
      你好根据你的描述，维生素E胶丸有补充生育酚，延缓衰老，促进皮肤代谢的功能。维生素C片有抗氧化的作用，可以促进机体的新陈代谢。
      指导意见：
      建议你到正规医院皮肤科咨询，合理用药，避免乱用药物。一般美容养颜的维生素是维生素E胶丸和维生素C片。平时要多喝热开水，促进排泄。，给身体补充水分。禁辛辣刺激食物。按时休息，生活规律。保持睡眠良好，保持大便通畅。
      

李曼曼 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   护师 2018-06-23 21:47:19
      病情分析：
      您好亲，根据您描述的情况，初步分析亲不要随便吃药，
      指导意见：
      根据您描述的情况，建议亲平时多吃水果和蔬菜，多运动，不要熬夜。祝您生活愉快。