冬瓜荷叶茶可以减肥吗

健康咨询描述： 冬瓜荷叶茶可以减肥吗？会不会有副作用？喝了会不会腹泻以及反弹之类的？

专业回复

李颖 泰安八十八医院   副主任医师 2020-09-12 15:20:46
      根据你描述的情况分析，冬瓜荷叶茶具有减肥作用。它可以促进体内脂肪的分解，但是脾弱胃寒的人不适合喝，会引起腹泻。建议采用科学安全的方式适量的控制饮食，避免吃高脂肪和含糖量高的食物，不要吃膨化食品，通过跑步跳绳或骑自行车的有氧运动方式，如果长期坚持就会有整体瘦身的效果，同时有助于身体的健康发育。
      

柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 2018-06-08 17:08:01
      你好，如果你想减肥，建议不要用减肥药物或者产品，对身体都是有影响的，可以每餐少吃主食，多吃新鲜蔬菜以及水果，配合适当的运动，能够达到很好的瘦身效果。
      

贾艳华 衡水市妇幼保健院   医师 2018-04-12 13:23:22
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况，建议采用健康的方法来减肥。
      指导意见：
      平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，少吃含糖比较多的食物，晚饭不要吃的过晚过饱，加强锻炼，增强体质，避免熬夜。
      
      以上是对“冬瓜荷叶茶可以减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

朱丽红 主管护师 2018-04-12 13:28:27
      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况冬瓜荷叶茶是可以减肥的。
      指导意见：
      你好，建议放宽心态，减肥首先要控制饮食，加强锻炼，减肥药都有一定的副作用。
      

方同生 唐河县王集乡卫生院   医师 2018-04-12 13:33:21
      病情分析：
      据上所述，根据你的描述，以上减肥组合未见有科学依据。
      指导意见：
      生活中注意饮食清淡补充维生素水分，避免高脂高热量食物，运动锻炼身体，希望对你有帮助。
      

周立霞 潍坊市坊子区黄旗堡街道卫生院   护师 2018-04-12 13:35:03
      病情分析：
      你好，冬瓜荷叶茶有减肥的作用的，平时也要注意饮食调理和锻炼。
      指导意见：
      冬瓜与荷叶都有去厚腻、利尿、刮油之功效。且荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，排出体外。所以会有减肥作用的，减肥后注意饮食调理和锻炼以免反弹。