湿气重怎么减肥

健康咨询描述： 湿气重怎么减肥

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刘丽 四平市中心人民医院   副主任医师 2021-01-22 06:44:40
      湿气重也要注意减肥的，湿气重减肥，主要靠运动，靠控制好饮食，患者饮食量要少不能吃太油腻的食物，要多吃蔬菜水果，同时每天要坚持运动运动，可以改善湿气重的现象也可以帮助患者减肥。