脾虚湿气重怎么减肥?

  保密 | 0个月 2021-04-01 20:11:03 1人回复 来自

健康咨询描述: 脾虚湿气重怎么减肥?

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孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-04-01 21:08:56
      脾虚湿气重,可以多吃一些红色的食物,这样可以有利于将身体内的湿气去除,在控制自己的饮食,合理健康的搭配营养物质,同时要配合适当运动,这样减肥效果会更加明显一些