心情烦躁焦虑易怒怎么办头疼

  保密 | 0个月 2021-01-18 18:38:40 1人回复 来自

健康咨询描述: 心情烦躁焦虑易怒怎么办头疼

专业回复

梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 2021-01-23 13:55:12
      你所说的心情烦躁易怒应该怎么办?这种状况首先来说需要患者养成一个良好规律,健康的生活作息习惯。其次学会多和周围人沟通交流,多出去走走,运动运动,转移精力和注意力。第三,必要时到精神心理科接受心理辅导和相应的药物治疗。