准备睡觉时脑子胡思乱想

健康咨询描述： 准备睡觉时脑子胡思乱想，只要转移注意力就会进入到里面，然后无法睡觉，准备睡时又开始胡思乱想

专业回复

曲忠森 上海市第六人民医院   副主任医师 2022-11-02 12:27:14
      你好，能说说胡思乱想什么吗？多长时间了这种情况？最近是不是有什么事情？家里人或者同学，朋友，同事知道你的情况吗？他们怎么说？我是心理咨询师，对您的描述有很多种疑问和猜测，如果你觉得需要可以下单找我谈谈。