吃什么不伤胃又能减肥瘦身

健康咨询描述： 吃什么不伤胃又能减肥瘦身

专业回复

王丽娟 淄博市第一医院   主治医师 2021-11-04 14:39:44
      如果你有一些这种肥胖的情况下，你想减肥没有什么特别好的办法，只能是配合医生进行对症治疗进行控制饮食，量多运动才能减肥的，并不是什么食物没有副作用，那你减肥肯定都有副作用，容易造成营养不良的。
      

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-11-04 14:57:41
      要注意合理健康的饮食，对胃都是没有伤害的，多吃新鲜的蔬菜，补充营养物质还可以促进代谢，多吃一些粗粮，对于身体的调节也是很健康的，坚持运动