头疼失眠是什么原因

健康咨询描述： 头疼失眠是什么原因

专业回复

王强 聊城市人民医院   主治医师 2021-04-02 04:11:29
      及时监测血压血糖变化，是否有血压血糖升高或降低，要放松心态，避免压力过大，适度参加有益身心健康活动，转移注意力。睡前可用温水泡脚，喝热牛奶，听优美音乐助眠，必要时应用中药调理。