头疼失眠是什么原因引起的吗

健康咨询描述： 头疼失眠是什么原因引起的吗

专业回复

王卓 锦州市中心医院   主任医师 2021-03-14 10:22:39
      您好，头疼失眠可能是由于压力过大，情绪不佳，焦虑紧张等引起的，也可能是由于一些脑部的疾病营养不良等导致的，建议您平时适当的锻炼身体，避免熬夜，饮食均衡营养，睡前泡脚，增加睡眠质量。