每天昏昏沉沉没有精神

健康咨询描述： 已经4天了都昏昏沉沉没精神，还要点忽冷忽热，身体有点酸痛也没有吃饭吃不进去的情况

专业回复

张硕 中国医科大学附属盛京医院   副主任医师 2022-11-02 10:29:18
      你好，不知道你在上学还是工作，是压力过大导致的这种情况吗？你放松心情，如果不是感冒或者有身体的疾病，你出去运动一下。运动以后人会比较精神的。平时注意锻炼身体，作息规律，保持身心健康。