产后多久可以减肥?

健康咨询描述： 产后多久可以减肥?

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2022-04-19 05:58:17
      一般产后两个月可以减肥，剖宫产的三个月减肥。哺乳期减肥一定注意，不能节食，可以适当活动，加强体育锻炼，做仰卧起坐或者练瑜伽，一定要保证机体的营养，满足哺乳的需要，不要服用药物减肥，会通过乳汁影响宝宝的健康。