髋关节滑膜炎要怎么保养

健康咨询描述： 髋关节滑膜炎要怎么保养

专业回复

梁天舒 佳木斯大学附属口腔医院   主治医师 2021-05-23 14:17:52
      髋关节滑膜炎平时应该避免剧烈的运动以及减少活动避免着凉。可以做一做微波理疗或者是热敷治疗看看都可以缓解疼痛的。也可以打一针封闭治疗一周一次连续三周。
      

王有雪 沈阳市中西医结合医院   主治医师 2021-05-23 14:18:28
      应控制饮食减轻体重，减轻髋关节软骨的负荷，平时尽量避免剧烈运动，如跑步弹跳上坡上楼梯等反复动作，对关节有一定影响，可进行康复锻炼，如游泳，增加髋关节周围肌肉力量，稳定性。还可以局部做物理治疗按摩等