来月经能不能吃猕猴桃

健康咨询描述： 来月经能不能吃猕猴桃

专业回复

张传厚 滨州医学院附属医院   主治医师 2021-02-05 21:59:09
      指导意见：
      你好，猕猴桃内含有丰富的维生素C，长期吃这种水果会提高机体的抵抗力，在月经期间是可以吃猕猴桃的，但是一定注意吃的不要过于生冷，以免引起胃肠道的不适，经期饮食上多吃一些含有优质蛋白和维生素丰富的食物，比如鸡蛋，瘦肉，牛奶，豆类，食品等。