最近常失眠很辛苦，头很痛

健康咨询描述： 最近常失眠很辛苦，头很痛。又要上夜班。请问吃安眠药后吃葡萄干会解药吗？

专业回复

张树云 长清区人民医院   副主任护师 2017-11-18 11:34:18
      指导意见：
      你好，失眠是持续性睡眠质量，睡眠时间的不满意状况，表现为难以入眠、不能入睡、维持睡眠困难、过早或者间歇性醒来。治疗方面，针对病因治疗，适当应用镇静催眠的药物。服用安眠药后吃葡萄干没什么影响的。平时注意合理饮食，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
      

孟庆广 枣庄市中医医院   主治医师 2017-11-18 11:33:19
      你好，吃葡萄干不会解安眠药药性，葡萄干能健脾胃，消食通便，所以可以适当吃一些葡萄干是有好处的，如果经常失眠可以用中药调理一下比较好！
      

张伟 朝阳县羊山镇中心卫生院   主治医师 2017-11-18 11:30:19
      病情分析：
      你好！失眠最主要的就是去除病因，避免劳累，情绪紧张。按规律，就寝。睡前不要饮用刺激饮料，不可吃得过饱等。
      指导意见：
      葡萄干儿的主要成分就是果糖。它能营养人体肌肉和神经。吃安眠药不会和它产生副作用。葡萄干儿不会减缓安眠药疗效，敬请放心食用。
      
      以上是对“最近常失眠很辛苦，头很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！