怎样才能把啤酒肚减掉

健康咨询描述： 怎样才能把啤酒肚减掉

专业回复

王嫘 中国医科大学附属第一医院   副主任医师 2022-09-01 16:34:46
      啤酒肚一般不存在于年轻人身上，通常存在于中，老年人而且年纪越大影响越明显，这与平时缺乏运动，容易造成腹部脂肪囤积，饮食过量，消化不良等因素有关。啤酒肚可以通过规律作息，注意饮食，做腹部运动来减。