如何饮食可以帮助孩子长高？

健康咨询描述： 如何饮食可以帮助孩子长高？

专业回复

刘莎莎 邹平市中医院   主治医师 2021-12-29 16:20:49
      孩子的身高本身受多重因素影响，比如像遗传性因素或者是后天性的体育活动以及自身的营养状态，建议日常多跟孩子食用一些高蛋白高营养的食物，另外也要补充一些新鲜的蔬菜和维生素，以保证自身的微量元素和维生素摄入充足。