练瑜伽减肥后会反弹吗？

健康咨询描述： 练瑜伽减肥后会反弹吗？

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 19:40:12
      这种情况练瑜伽也是有一定的减肥的效果，练瑜伽时其实很多动作是存在一些抗阻力的运动的这种情况，个人建议患者其实最主要的还是坚持，如果不能够持续以恒的坚持的话，有可能会导致反弹的问题的。