骑动感单车能不能减肥

健康咨询描述： 骑动感单车能不能减肥

专业回复

刘丽 四平市中心人民医院   副主任医师 2021-01-10 14:38:31
      坚持骑动感单车对于减肥是有一定帮助的，但是一定要注意坚持这项运动，不能三天打鱼两天晒网，如果只是偶尔的做一次这项运动，根本起不到减肥的效果，做这项运动的同时还要配合控制饮食，才能达到满意的减肥效果。