肚子上特别多的赘肉,屁股大,减肥有什么产品?
女 | 17岁 2019-04-20 16:37:25 6人回复 来自健康咨询描述: 网上的决明子荷叶茶,可以用吗,还有哪些方法,减肥期间具体不能吃那些东西?
专业回复
杨敏 大庆市第四医院 副主任护师 2019-04-20 16:59:15 您好!甩脂机可以使用,每个人的效果不一样,也可以试试,如果有毅力坚持少吃多运动减肥效果也不错,甩脂机也是被动运动。
刘水英 忻州市人民医院 副主任护师 2019-04-20 16:55:58 我能不推荐您服用任何所谓的减肥药物或保健品或产品,减肥就是靠管住嘴迈开腿,但你才17岁,身体正处于生长发育期,不能节食而且需营养平衡,但是饮食宜低脂低糖、少吃点主食、多吃蔬菜水果、适量瘦肉或鱼肉或牛肉、晚餐以蔬菜为主,且不能太晚,每天坚持跑步30分。
孟凡清 枣庄市胸科医院 主管护师
2019-04-20 16:49:19 病情分析:
你好!根据你的情况描述看,不建议你使用任何减肥产品,少吃辛辣刺激食物
指导意见:
建议你科学减肥,合理饮食,规律作息,每天坚持有氧运动,如慢跑跳绳打乒乓等,保持乐观的心态,这样更利于身体健康,保持良好的体型。
以上是对“肚子上特别多的赘肉,屁股大,减肥有什么产品?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
李华明 副主任医师
2019-04-20 16:51:59 病情分析:
减肥是个很艰难的过程,不能单纯指望某种药物或方法,一劳永逸。网上的宣传不可靠。
指导意见:
减肥首先把住入口关,控制饮食,减少碳水化合物和油脂摄入。其次要运动,通过运动把多余的脂肪消耗掉,但要持之以恒,避免半途而废。若不能见效,可以使用减肥药物,如诺和力,奥利司他,二甲双胍等。最后还有减肥手术等。
杨菊萍 武威市第二人民医院 主管护师
2019-04-20 16:53:16 病情分析:
你好,你的情况是身高体重多少呢,有体重超标吗?如果有体重过重考虑可以进行控制饮食及运动锻炼减轻体重。
指导意见:
建议你平时注意饮食清淡规律富营养易消化,一日三餐规律进食,一次不要吃的过饱,少吃主食多吃蔬菜,每次吃七八份饱,避免进食油腻高脂肪食物如肥肉油炸食品,多进行体育锻炼如跑步游泳等运动消耗掉热量减轻体重。
巩思苓 滕州市中医医院 主管护师
2019-04-20 16:57:21 病情分析:
你好,根据你的描述,肚子上的肉特别多,屁股大,问减肥有什么产品。
指导意见:
你好,最健康的减肥方式是控制饮食,配合运动来减肥,建议你均衡营养,多吃青菜水果,每天坚持运动如跑步,跳绳,健身都可以。决明子荷叶茶不建议长期服用,决明子荷叶性凉,脾胃功能弱的不建议服用。