怀孕可以做平板支撑吗

健康咨询描述： 怀孕可以做平板支撑吗

专业回复

赵维巍 湘潭市妇幼保健院   主治医师 2021-11-07 13:12:52
      怀孕不建议做平板支撑的。怀孕之后还是要注意合理的休息和运动，有一些运动并不太适合做。平板支撑或者是仰卧起坐，这些暂时不要做。可以适当的散步、游泳等等，做一些比较温和的运动。
      

刘峰 枣庄市妇幼保健院   主治医师 2021-11-07 14:04:53
      怀孕期间是不能去做平板支撑的，不可以做强烈的健身运动，比如平板支撑或俯卧撑这类健身运动，平板支撑会非常容易造成孕妇小产，由于平板支撑是必须用小腹用力的，孕妇的腹腔遭到挤压，成形会引起小产