网球肘可以做平板支撑吗

健康咨询描述： 网球肘可以做平板支撑吗

专业回复

张巨伟 海城正骨医院   主治医师 2021-10-09 09:07:33
      网球肘是不可以做平板支撑的。对于网球肘的治疗，首先需要注意休息，避免引起疼痛的活动，如果疼痛严重口服消炎镇痛药物，以及痛点处局部封闭治疗，同时配合热敷，红外线灯照射。
      

沈建明 绍兴市中心医院   主任医师 2021-10-09 09:04:02
      网球肘尽量不要做平板支撑，平板支撑是一种腕关节和肘关节受力明显的运动，长时间可以导致这两个关节的肌肉、韧带发生慢性的损伤，平板支撑也是发生网球肘的一个常见运动。