高血压鱿鱼可以吃吗？

健康咨询描述： 高血压鱿鱼可以吃吗？

专业回复

钱端 中日友好医院   主任医师 2022-10-15 20:33:53
      高血压的患者应该少吃鱿鱼，鱿鱼富含蛋白质与微量元素，脂肪含量较低，由于中还有大量的牛磺酸，可以有效减少血管的内壁所累积的胆固醇。那要少吃，平时多吃新鲜蔬菜水果，适当的运动。