月经期能吃什么蔬菜

健康咨询描述： 月经期能吃什么蔬菜

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王冬娜 首都医科大学宣武医院   副主任医师 2023-01-03 11:32:38
      月经期间可以食用西红柿，黄瓜，冬瓜芝麻，瘦肉牛奶苹果。土豆等食物，避免食用辛辣刺激，寒凉性的食物，月经期间应该多注意经期的卫生，多吃一些补血的食物，避免劳累熬夜。