高三学生，压力大对小事特别敏感

健康咨询描述： 高三学生，压力大对小事特别敏感，害怕别人对自己的评价不好，对自己不自信，害怕别人超过自己，就会乱想无法集中精力，脑袋有紧箍感，常感觉脑中液体流动，记忆力减退，看的东西记不住，背了立刻就忘，该如何解决

专业回复

庄忠敏 泊头市中医医院   主治医师 2018-04-15 21:27:47
      病情分析：
      你好，很高兴为您解答，像你这种情况，首先要调节一下自己的心情，放松这种压力
      指导意见：
      因为一个人在压力大的情况下，有很多潜能是很难激发出来的，建议您要保持一个自信和良好的人格态度

陈萍萍 淄博市中西医结合医院   主管护师 2018-04-15 21:36:24
      病情分析：
      你好，根据您的描述，您说的这种情况考虑是压力过大造成的神经衰弱的症状表现。
      指导意见：
      建议您现在不要胡思乱想，把所有的精力都投入到学习中，按时作息，保证充足的睡眠，可口服健脑补肾丸。

杨保卫 二级心理咨询师 2018-04-15 21:40:46
      根据你对症状的描述可以感觉到你的情绪压力比较大精神，过度紧张建议去当地的医疗机构挂神经内科或心理科做一下系统的检查，根据检查，结果制定相应的治疗方案，也可以找心理咨询老师做一下心理疏导。
      以上是对“高三学生，压力大对小事特别敏感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！