高三学生，心里压力大，有点焦虑

健康咨询描述： 高三学生，学习压力大，有点焦虑，感觉自己没有信心，想寻求心理帮助

专业回复

解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 2020-04-18 09:35:46
      目前存在一定的紧张焦虑情绪。一方面与精神心理因素有关，例如学习压力紧张或受环境因素的影响。另一方面可能与个性或者躯体因素有关。需要调整心态，增强自信心，及时化解压力或者不良情绪，严重者建议心理治疗或者是药物治疗。
      

徐彩红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 2020-04-18 09:41:05
      病情分析：
      你好，根据你的描述，我想说的就是中国有这么多学生高考，不可能所有的学生都学习特别优秀，所有学习成绩不好的。
      指导意见：
      说实话这么多学生，其实大部分都是学习成绩一般或者不好的。学习的好与坏可能跟学习方式和天赋有直接的关系。所以有些人他学习不好不代表这个人就笨，不代表这个人他就没有前途，所以不能说学习成绩就能决定人的一辈子，所以我们要正确看待这个学习的问题，只要尽自己最大努力对得起自己的良心就不后悔。因为学习的结果不是我们能够决定的，我们只能把这个过程做好。