开合跳算有氧运动吗

健康咨询描述： 开合跳算有氧运动吗

专业回复

宋忠花 山东省立第三医院   副主任医师 2022-04-22 20:56:58
      做开合跳的时候算是有氧运动，同时也是无氧运动是有氧运动和无氧运动相结合的，有氧运动是人身体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。开合跳是一种全身性的运动锻炼。