节食减肥便秘
女 | 24岁 2022-01-20 01:53:48 1人回复 来自健康咨询描述: 你好! ,今年我24岁, 体重 86公斤, 因为体重的原因 , 我没有知道男朋友 甚至连工作都不好找, 我尝试过很多减肥方法 ,但是都不是很何时我
专业回复
董斌 山东国欣颐养集团枣庄中心医院 主治医师
2022-01-20 01:56:44 你好,根据你的描述,肥胖和自身的生活习惯,自己的体质都有一定关系。建议平时控制饮食,清淡饮食,加强身体锻炼,避免吃一些油腻易胖的食物。